Jestem nauczycielką Jogi oraz TaiChi i ChiKung. Studia nad Jogą jako systemem i nauką, a nie tylko rodzajem aktywności fizycznej oraz praktykę Jogi rozpoczęłam w 2002 roku i następnie szkoliłam się kilka lat w Indian Cultural Center w Doha (Katar) i tam również prowadziłam zajęcia Jogi w fitness club Ramada Hotel, a następnie w Rishikesh (India), gdzie zrobiłam miesięczny intensywny kurs Jogi i Medytacji, po czym kontynuowałam naukę w Skandynawskiej Szkole Jogi i Medytacji we Francji, gdzie również nauczałam Jogi i TaiChi.
W tym samym czasie uczestniczyłam w 3-miesięcznym kursie Jogi i Medytacji (sadhana) w Szwecji w Centrum Skandynawskiej Szkoły Jogi i Medytacji. Od 20 lat uczę Jogi na różnych poziomach i dla różnych grup wiekowych: Joga dla Kobiet w ciąży, Joga Mama i Ja, Yoga ABC for kids, Hatha Joga, Joga dla Kobiet 50+ oraz Joga Nidra i Medytacja. W latach 2003-2009 na podstawie tekstów źródłowych o Jodze, zebranego doświadczenia bezpośredniego oraz doświadczenia jako nauczycielka, napisałam pracę naukową o Jodze w języku angielskim, którą obecnie edytuję uzupełniając o kolejne 17 lat doświadczenia i przygotowuję w formie Doktoratu.
Równocześnie od 22 lat praktykuję, a od 20 lat nauczam TaiChi Chuan i ChiKung i obecnie zbieram materiały na książkę w tym temacie. W pracy naukowej o Jodze, którą napisałam, wspominam o TaiChi jako praktyce idealnie komplementującej praktykę Jogi. TaiChi i ChiKung praktykuję od 2004 roku, w tym formy: 24-kroki, 40-kroków, 13-postur, 127 kroków (1, 2, 3 duan), forma z wachlarzem, forma z kijem, 8 kawałków brokatu oraz medytację ChiKung. Uczyłam się u dwóch chińskich Mistrzów TaiChi i ChiKung: w Polsce u Zhang Feng Jun oraz we Francji u Augustin Thiong-Ly. Prowadziłam zajęcia TaiChi i ChiKung we Francji i w Polsce. TaiChi, podobnie jak Joga, od początku stały się moją pasją na całe życie.
Obecnie prowadzę zajęcia Jogi oraz TaiChi i ChiKung w Szczecinie. Znam biegle angielski i francuski i prowadzę zajęcia również w tych językach.
Pozdrawiam serdecznie,
Iza
Informacje i zapisy: Tel./Whatsapp 503 714 831